ธนาคารกำลังใจ

23.01.12

by Daaw  Chonlada

หลายคนต้องมีช่วงจิตตก หดหู่ สู้ไม่ไหว ไร้กำลังใจกันทั้งนั้นล่ะค่ะ ขึ้นอยู่กับว่าคนไหนจะฟื้นตัวจากอาการแย่ๆแบบนี้ได้ก่อน หลายคนจมปลักอยู่กับมันเป็นวัน เป็นเดือน ในขณะที่บางคนแค่ข้ามคืนก็ทิ้งเรื่องเศร้าๆ ได้แล้ว เพราะคนเราต่างก็มีกำลังใจภายในในปริมาณที่ต่างกัน เราขอเรียกว่า “ธนาคาร” กำลังใจแล้วกันค่ะ
ธนาคารกำลังใจนั้นจะเป็นแหล่งพลังใจที่อยู่รอบๆ ตัวเราไปจนถึงตัวเราเอง วิธีที่จะหามาฝากเพิ่มและเบิกถอนไปอย่างไร เรามาดูกันเลยค่ะ

ธนาคารกำลังใจ…ใกล้ๆ ตัว

รวบรวมแหล่งสร้างกำลังใจใกล้ๆ ตัวคุณดูสิคะ หาไม่ยากเลยค่ะ แค่คนที่คุณอยู่ด้วยแล้วมีความสุข สถานที่ๆ คุณไปแล้วสบายใจ กิจกรรมที่เสริมสร้างแรงบันดาลใจ อาจจะมาจากสิ่งใกล้ๆ ตัวเช่น หนังสือสักเล่ม ตาม Twitter ของใครบางคน หรือแค่อยู่กับพ่อแม่สักวัน แค่นั้นก็เรียกกำลังใจเรากลับมาได้แล้ว ถ้าใครยังนึกไม่ออก เรามีตัวอย่างมาฝากกันด้วยค่ะ

คนนี้…มีสุข

แหล่งกำลังใจสำคัญก็คนใกล้ตัวนี่ล่ะค่ะ ลองมองคนใกล้ตัวที่คุณอาจจะหลงลืมไป อาจเป็นแหล่งพลังใจที่ดีก็ได้นะคะ ว่างๆ สุดสัปดาห์ กลับไปหาคุณพ่อคุณแม่ หรือแม้แต่คุณตาคุณยายบ้าง คุณอาจจะเป็นทั้งกำลังใจของท่านและท่านเองก็เป็นกำลังใจให้คุณด้วยก็ได้ หรือถ้าใครคนใกล้ตัวสร้างแต่ปัญหา ลองมองหาแหล่งทำลังใจที่อยู่ไกลตัวแต่ใกล้ใจดูสิคะ ถึงตัวไม่สามารถไปหาได้ แค่ส่งกำลังใจกันผ่านเสียงหรือตัวอักษร ก็สามารถปลุกพลังใจได้ให้เราได้แล้ว แถมเก็บเจ้าธนาคารในรูปแบบของตัวอักษร สามารถเบิกออกมาอ่านซ้ำเมื่อยามเศร้าใจได้อีกด้วย

หรือถ้าใครไร้ญาติขาดมิตร (ดีๆ) จริงๆ ล่ะก็ ไม่เป็นไรค่ะ เราก็มองหาคนที่เหมือนเราดูสิคะ มีมากมายเลย อย่างน้องๆ เด็กๆ ในสถานสงเคราะห์ หรือแม้แต่คุณตาคุณยายในบ้านพักคนชรา ท่านเป็นแหล่งกำลังใจชั้นดีเลยค่ะ เพราะคนเหล่านั้นต่างก็ต้องการกำลังใจ ในขณะเดียวกันก็มีกำลังใจที่พร้อมจะแบ่งปันเรา เพราะกำลังใจนั้นไม่ต้องซื้อหา แต่มีมาได้จากการกระทำ จากประสบการณ์ชีวิต จากการได้ดูแล พบเจอ ปฎิสัมพันธ์กับผู้ที่ด้อยกว่า เราจะเห็นคุณค่าในตัวเองขึ้นอีกเยอะเลยค่ะ

แหล่งกำลังใจ ใกล้ๆ ตัว

พูดถึงแหล่งกำลังใจแล้ว “บ้าน” ย่อมเป็นที่แรกๆ ที่หลายคนนึกถึงแน่นอนค่ะ เพราะอย่างน้อย บ้านก็เป็นที่อยู่ที่อาศัยของเรา อย่างคำกล่าวที่ว่า “อยู่ที่ไหนก็ไม่สุขใจเท่าบ้านเรา” แม้ว่าบ้านเราอาจจะเล็ก แคบ หรือว่าโทรมแค่ไหน แต่มันก็สุขใจที่ได้อยู่ที่บ้านของเราเอง จริงไหมคะ?

แต่สำหรับใครที่บ้านมีแต่ปัญหามากมายไม่ไหวเคลียร์ ลองไปยังบ้านหลังที่สองกันสิคะ แต่ละคนอาจมีบ้านหลังที่สองไม่เหมือนกัน บ้านหลังที่สองอาจจะไม่ใช่ “บ้าน” ด้วยซ้ำ อาจเป็นแค่สวนสาธารณะแถวบ้าน วัด หรือแม้แต่ร้านกาแฟน่ารักๆ สงบๆ สักร้าน ขอให้เป็นที่ๆ เข้าไปแล้วเกิดความสงบ มีความสุข นี่ล่ะค่ะแหล่งความสุขที่จะสร้างกำลังใจให้ใส่ลงไปในธนาคารของเรา

กิจกรรมสร้างแรงบันดาลใจ

กิจกรรมที่สร้างแรงบันดาลใจ เป็นอะไรก็ได้ที่ทำแล้วเรามีความสุข และผู้อื่นไม่ทุกข์ใจค่ะ ส่วนถ้าคนอื่นจะมีความสุขไปด้วยนั้น ยิ่งดีใหญ่เลยค่ะ เพราะกำลังใจเป็นของที่ซื้อหาไม่ได้ แต่มีแจกจ่ายกันแน่นอนค่ะ หลายคนพูดถึงกิจกรรม ก็ต้องมองไปว่าเป็นเรื่องที่ต้องมี action มีการทำงานเป็นขั้นเป็นตอน ต้องเข้าร่วมกับผู้คน อาจจะรู้สึกเหนื่อยตั้งแต่ยังไม่ได้ทำ จุดนี้บอกว่าไม่ต้องคิดเยอะขนาดนั้นค่า แค่หาหนังสือสักเล่ม หรือเลือกดูหนังสักเรื่อง ก็ทำให้เรามีกำลังใจได้แล้ว กิจกรรมบางอย่างอาจต้องใช้เวลานาน บางอย่างใช้เวลาสั้นๆ ก็แล้วแต่ไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนนะคะ

เห็นไหมคะว่าธนาคารกำลังใจนั้น สร้างได้ ง่ายนิดเดียวค่ะ ทั้งจาก 3 แหล่งกำลังใจที่บอกไปแล้ว บางคนอาจจะมีแหล่งกำลังใจอื่นๆ ที่อยากนำมาใส่ธนาคารด้วยก็ได้ ที่สำคัญอย่าลืม “เสียภาษีความสุข” ด้วยนะคะ ทำได้ง่ายๆ ด้วยการแบ่งปันความสุขให้ผู้ด้อยโอกาส หรือแบ่งปันกำลังใจให้ผู้อื่นด้วยนะคะ มีสิ่งดีๆ ก็ต้องแบ่งปันค่ะ