อัมพาตเฉียบพลัน...โรคร้ายที่ใครๆ ก็เป็นได้

04.03.13

by Daaw  Chonlada

อัมพาตเฉียบพลัน...โรคร้ายที่ใครๆก็เป็นได้

โลกเรานี้มีเรื่องประหลาดมากมายค่ะ เช่นเดียวกันกับโรคร้ายที่เราคิดว่าไม่น่าจะเกิดขึ้นกับเรา อย่างโรคอัมพฤกษ์ อัมพาตที่สาวๆ วัยทำงานอย่างเราก็ไม่คิดว่าจะเป็นเรื่องใกล้ตัวสักนิด แต่เชื่อไหมคะว่าเจ้าโรคเหล่านี้มันใกล้ตัวเราเข้ามาจริงๆ! ไม่ได้เป็นโรคของผู้สูงอายุหรือคนที่อ่อนแอเท่านั้น แต่โอกาสที่จะเกิดโรคนี้นั้นได้กระจายมาสู่ทุกเพศทุกวัยเสียแล้ว โดยเฉพาะสาวๆ ออฟฟิศอย่างเราๆ ท่านๆ ก็ไม่เว้น

โรคร้าย ใกล้ตัว

โรคชื่อแรงๆ อย่างโรคเส้นเลือดในสมองแตก หรือชื่ออย่างเป็นทางการว่า “โรคหลอดเลือดสมองตีบตัน” ( Stroke) เกิดจากภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยง เพราะเกิดการอุดตันของเส้นเลือดที่นำเลือดไปเลี้ยงสมองส่วนต่างๆ ส่งผลให้สมองขาดเลือด อยู่ในภาวะที่ทำงานไม่ได้ ผู้ป่วยจะมีอาการต่างๆ เช่น ตามองไม่เห็น ชาครึ่งซีก หรือเป็นอัมพาตแบบครึ่งซีก พูดไม่ชัดหรือพูดไม่ได้ เป็นต้น ส่วนใหญ่มักเกิดในกลุ่มวัยทำงานถึงวัยกลางคนขึ้นไป

หลักๆ แล้วโรคนี้ก็เกิดจากมีการตีบของเส้นเลือด โดยมีไขมันไปเกาะผนังหลอดเลือดด้านในของหลอดเลือดตามชื่อของโรคนั่นแหละค่ะ โดยแจ็คพอตไปเกิดอาการตรงส่วนไหนของร่างกายนั้นก็จะก่อให้เกิดอาการตามมาที่ต่างกันไป ตั้งแต่อัมพฤกษ์ชั่วคราว อัมพาตถาวรจนถึงกระทั่งเสียชีวิตกันได้ง่ายๆ เลยทีเดียว หรืออีกกรณีหนึ่งคือ เกิดจากมีการฉีกของผนังหลอดเลือดด้านในทำให้เส้นเลือดอุดตัน หรืออาจจะเกิดจากความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือดซึ่งแข็งตัวเร็วเกินไป โดยที่เลือดขาดสารบางอย่าง หรือมีเม็ดเลือดแดง หรือเกร็ดเลือดมากเกินไป ซึ่งอาการเหล่านี้ก็เกิดจากสาเหตุต่างๆ ต่อไปนี้เลยค่ะ

คุณกำลังเสี่ยงอยู่หรือไม่?

อย่างที่บอกไปว่าโรคนี้กลุ่มคนวัยทำงานนั้นเสี่ยงที่จะเกิดโรคมากที่สุด เพราะสิ่งที่ตามมาจากการทำงานก็คือความเครียด เมื่อเครียดก็ต้องระบาย ซึ่งต่างคนก็หาทางออกที่ต่างกัน เช่น กินเยอะๆ บ้าง สูบบุหรี่บ้าง ดื่มเหล้าเคล้าแอลกอฮอล์บ้าง และแน่นอนว่าไม่ออกกำลังกาย อ้างกันเรื่อยเปื่อยว่าเพราะไม่มีเวลา (แต่มีเวลากินเที่ยว?) ก็ก่อให้เกิดโรคอ้วนตามมา ซึ่งนี่ล่ะค่ะ คือความเสี่ยงที่วัยทำงานอย่างเราต้องพบเจอ

อ่านแล้วรู้สึกคุ้นๆ เหมือนเป็นชีวิตตัวเองอยู่หรือเปล่าคะ?

ห่างไกลโรคร้าย ไม่ใช่เรื่องยาก

อย่างที่บอกว่าเราเองก็เป็นกลุ่มเสี่ยง เพราะฉะนั้นการป้องกันนั้นจึงสำคัญที่สุด เพื่อให้ง่ายกับการเช็คตัวเอง เราเลยแบ่งหัวข้อไว้ดังนี้ค่ะ

• งดสูบบุหรี่ : ไม่เท่แถมยังเสี่ยงต่อโรคล้านแปด ถ้าจะอ้างว่าคลายเครียดเราแนะนำให้คุณออกกำลังกายค่ะ นอกจากจะหายเครียดแล้วยังไม่ลดน้ำหนักไปในตัว ร่างกายแข็งแรงขึ้นเห็นๆ อีกต่างหาก

• ควบคุมอาหาร : อย่าให้น้ำหนักตัวเกินเกณฑ์มาตรฐาน เพราะโรคอ้วนนั้นน่ากลัวมากกว่าแค่ใส่เสื้อผ้าไม่สวย สูตรง่ายๆ ให้เราตระหนักว่าน้ำหนักเราเกินมาตรฐานหรือยังสำหรับสาวๆ ก็คือ น้ำหนักตัว / ความสูง ยกกำลังสอง หากค่าที่ได้เกิน 23.5 ก็ตบเท้าเข้าฟิตเนสเถอะค่ะ น้ำหนักคุณได้เกินมาตรฐานเรียบร้อยแล้ว

• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ : พูดตามตรงเราก็เข้าสู่วัยผู้ใหญ่กันแล้ว การจะดื่มก็ทำได้ค่ะ แต่ต้องมีลิมิตที่สมควร เรื่องจะเมาหัวราน้ำเหมือนวัยรุ่นนี่ ปล่อยให้เป็นหน้าที่ของคนรุ่นหลังน่าจะดีกว่ามั้งคะ

• ออกกำลังกายบ้าง : จริงอย่างที่เค้าพูดกันเลยว่ากีฬา กีฬา เป็นยาวิเศษ เพราะนอกจากจะลดการเกิดโรคภัยต่างๆแล้ว ยังช่วยให้เลือดสูบฉีด หน้าตาสนใจ จิตใจดีเพราะมีฮฮร์โมนหลั่งไหลให้อารมณ์ดีอีกด้วย

3 ชั่วโมงทอง...ต้องรู้ก่อนเกิดอาการ

เข้าสู่โรคหลอดเลือดในสมองอุดตันเฉียบพลันกันบ้าง โรคนี้นั้นต่างจากโรคหลอดเลือดในสมองอุดตันทั่วไปตรงที่มันไม่มีอาการบอกเหตุล่วงหน้าเลย บางคนตรวจไม่เจอสาเหตุด้วยซ้ำ และที่สำคัญคือเมื่อเกิดอาการขึ้นแล้วคุณมีเวลารักษาชีวิตของตนเองเพียง 3 ชั่วโมงเท่านั้น!!! ฟังดูน่ากลัวใช่ไหมคะสาวๆ เราเลยมีวิธีจัดการตัวเองอย่างถูกต้องเมื่อเกิดอาการเหล่านี้ขึ้นมา

หากมีอาการเหล่านี้ควรรีบพบแพทย์โดยเร็วที่สุด เพราะนี่คืออาการเตือนของภาวะสมองขาดเลือด ซึ่งอาจเกิดขึ้นซีกใดซีกหนึ่งของร่างกาย หรือเกิดทั้ง 2 ซีกพร้อมกันได้

• ตามัว หรือ ตามองไม่เห็นข้างใดข้างหนึ่งหรือเห็นภาพซ้อนสองทันทีทันใด

• แขน-ขาอ่อนแรง

• ปากเบี้ยว พูดลำบาก

• เวียนศีรษะ มองเห็นภาพซ้อน

• ปวดศีรษะรุนแรง เฉียบพลันและ อาเจียนพุ่ง เดินเซ เสียการทรงตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดร่วมกับอาการอื่นๆ ด้านบน

โชคดีที่การแพทย์สมัยนี้ก้าวหน้ามากพอที่จะรักษาผู้ป่วยที่เข้าพบแพทย์ทันที่เมื่อมีอาการเหล่านี้ได้ทันท่วงที แต่จะดีกว่าถ้าเราไม่เป็นโรคจริงไหมคะ เพราะฉะนั้นหลีกเลี่ยงบ่อเกิดของโรคให้ไกล รับรองได้ว่าชีวิตดีไม่ต้องมีความเสี่ยงค่ะ