หลากวิธีสร้างสุขรับปีใหม่

 

28.12.12

by Daaw  Chonlada

พูดถึงปีใหม่หลายคนนึกถึงปาร์ตี้ เคาน์ดาวน์ นัดกินเลี้ยง งานประจำปีโน่นนี่ มีแต่ความสนุกสนานจริงไหมคะ แน่นอนว่าในงานก็ต้องเต็มไปด้วยเหล้ายาปลาปิ้ง จะมีใครนึกถึงการกลับมาพิจารณาตนเองและเจริญสติเพราะสร้างหนทางใหม่ให้กับชีวิตบ้างไหมคะ นอกจากความสนุกสนานที่เราไม่ได้ห้ามสาวๆ ไปปาร์ตี้อะไรนะคะ แต่อยากให้สนุกแต่พองาม แบ่งเวลาหยุดยาว 4-5 วันนี้มาสร้างความดีอย่างหลากหลายและหาเวลากลับมาดูแลจิตใจ เสริมสร้างสติกันให้เข้มแข็งกันด้วยวิธีการง่ายๆค่ะ

แบ่งปันสิ่งดีๆ รับปีใหม่

ปีใหม่คือเทศกาลแห่งการให้ค่ะ การแบ่งปันสิ่งดีๆ ให้แก่กัน การทำความดีรับปีใหม่จึงเป็นการสร้างสิ่งดีๆ เหมือนกับการ Detox จิตใจแบบไม่ต้องใช้เงินทองมากมาย สิ่งที่เราแบ่งปันได้ เราก็ควรแปรเปลี่ยนให้เป็นการส่งต่อสิ่งดีๆค่ะ สาวๆ ทุกคนย่อมมีความบ้าซื้อ บ้าช็อปปิ้งอยู่ในตัวค่ะ ต่างกันแค่ของที่ซื้อเท่านั้นว่าจะเป็นอะไร จุดนี้เราชวนสาวๆ มารื้อตู้ โยนเสื้อผ้าข้าวของที่สภาพดีแต่ไม่ได้ใช้แล้วมาบริจาคกันเถิด เพราะของเก่าของเราอาจจะเป็นของใหม่ของคนอื่นก็ได้ ของดีๆ ที่เราไม่ใช้ ไม่โดน คนอื่นอาจจะอยากได้มานาน จุดนี้ก็สร้างความดีด้วยการให้แบบไม่ต้องลงทุนอะไรกันแล้วค่ะ

แบ่งปันกิจกรรมดีๆ ในที่ใหม่ๆ

สำหรับใครที่ชอบทำดีแบบ take action แบบต้องสร้างอีเว้นท์หน่อย เราอยากให้คุณเปลี่ยนบรรยากาศเดิมๆ แบบเยี่ยมบ้านพักคนชรา หรือบริจาคของที่บ้านเด็กกำพร้าเด็กพิการในกรุงเทพฯ ให้ออกไปต่างจังหวัดบ้าง คุณตาคุณยายที่อาศัยอยู่ที่บ้านพักคนชราในต่างจังหวัดมีมากมายนะคะ เช่นเดียวกับน้องๆ เด็กพิการและกำพร้าที่ยังขาดโอกาสอยู่ในส่วนภูมิภาคก็ตั้งมากมาย เรียกว่าขอชวนมากระจายโอกาสสู้ชนบทกันบ้างเถอะค่า นอกจากจะได้ทำความดีแล้วยังเป็นทริปเล็กๆ ท่องเที่ยวไปในตัวได้อีกด้วย

ทำความดีกับคนไกลอย่าลืมคนใกล้ตัว

สุดท้ายแล้วการทำความดีหลายที่หลายคนดั้นด้นไปไกล แต่อย่าลืมคนใกล้ตัว ผู้มีพระคุณทั้งหลายนะคะ ไม่ว่าจะเป็นคนสำคัญอย่างคุณพ่อคุณแม่ หรือคุณครูและผู้ใหญ่ที่เราให้การเคารพ หยุดปีใหม่นี้อย่าลืมไปเยี่ยมเยียนท่านบ้างนะคะ ไม่ว่าจะมีของติดไม้ติดมือไปหรือไม่แต่ที่เราจะได้รับกลับมาย่อมเป็นพรดีรับปีใหม่แน่นอนค่ะ

ที่สำคัญทำความดีครบทั้งคนใกล้คนไกลแล้ว อย่าลืมที่จะสร้างความดีกับตัวเองด้วย ไม่ว่าจะเป็นการดูแลสติจิตใจและร่างกายตัวเองให้เข้มแข็งรับปีใหม่ เรื่องแย่ๆ อะไรในปีเก่าที่ผ่านมาแล้ว ขอให้ทิ้งไปอย่าได้ไปใส่ใจนะคะ ถือเป็นบทเรียนสอนตัวเองไปส่วนเรื่องดีๆก็ขอให้เก็บไว้หล่อเลี้ยงตัวเองในยามที่ท้อแท้ สำคัญที่สุดคือต้องมีสติอยู่กับปัจจุบันให้มากที่สุดเพราะแท้ที่สุดแล้วหากมีสติมากพอเราเองจะเป็นผู้กำหนดอนาคตที่จะเกิดขึ้นได้ ตัวเราเป็นที่พึ่งแห่งตนค่ะสาวๆ ขอให้มีความสุขกับปีใหม่กันถ้วนหน้านะคะ